Tiistai 5.7.2011

Mika Myllylä R.I.P 

Niin surullista.

Hiljaiseksi vetää, vanha idolini. 

4.7 2011 Pyöräily n. 25 km

• 1h 16min
• Max 168, avg 133
• 686 kaloria

2.7.2011 juoksu 10 km

• 57min 31s
• Max 181, avg 172!
• Avg vauhti 05:43 min/km
• 793 kaloria

Siinäpä viime ajan treenit. Harmittavan vähän olen päässyt juokseen, tahtois enempi!