Viikon itsekuri johti -800 gr painon pudotukseen. Jee! Aamupaino siis 66,0 kg. Pitkä on matka siihen 50-kymppiseen lukemaan, mutta kilo kerrallaan tässä nyt mennään. Jospa ennen elokuuta paino olis 64-65?
Eilen oli aivan mahtava ilma, oltiin käytännössä ulkona koko päivä auringosta nauttien. Iltapäivällä käytiin koko perheen voimin pyörälenkki, 27 km. Alkutaival oli tuskainen, en ilmeisesti ollut juonut tarpeeksi. Loppumatka menikin sitten normaalisti, kun vettä sain välillä.
Ei oikein helteillä jaksa tuo juokseminen innostaa, mielummin vaikka pyöräilen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti