Eilen tuli iltasella käytyä kiva metsälenkki, tietysti juosten. Sykemittarikin oli mukana ja ihan mukava saldo tuli lenkiltä. Tietoja en enää näe, aamusella tulin pyörällä töihin ja laitoin sykemittarin, juoksun tiedot sitten pyyhkiytyi pois. No matkaa kuiten kertyi lähemmäs 9 km ja aikaa meni tunti. Kaloreita paloi yli 500!
Tänään tosiaan poljen työmatkat 46 km, joten illalla ei ehkä tarvi juosta mihinkään. ;)
- Aamun pyöräily 27.7.2010 23 km
- aika 1h 5min
- Hr 144
- 481 Kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti